Assento elevatório infantil para mesa de refeições: nossa escolha

Eu contei, em um post anterior, que compramos um cadeirão tradicional e uma cadeirinha compacta acoplável na cadeira da mesa para usar com as meninas nas refeições. A cadeirinha compacta caminhou super bem ao longo das fases de crescimento das meninas. Desde bebê na introdução alimentar, até os quatro anos de idade, ela foi muito útil. O cadeirão grandalhão já tinha perdido seu espaço há … Continuar lendo Assento elevatório infantil para mesa de refeições: nossa escolha

Lugar de criança é na cozinha sim!

Quem vem conversar com a gente hoje é o Gustavo, um grande amigo de antes, durante e depois de nascerem as gêmeas que me motivaram a escrever esse blog que vos fala. Ele é pai de dois, engenheiro, ciclista por necessidade, fotógrafo por paixão e escritor quando dá tempo. Hoje, Gustavo vem falar sobre uma parte de sua rotina como pai, principalmente no papel de … Continuar lendo Lugar de criança é na cozinha sim!

Receitas gostosas para fazer junto com as crianças

Já notou que, quando as crianças participam do processo ao invés de receber as coisas prontas, elas ficam mais estimuladas, satisfeitas e alegres consigo mesmas e com o outro? Como elas gostam de contribuir e tendem a ser mais cooperativas quando são inseridas nas rotinas e decisões? Um bom ambiente para testar isso é na cozinha! A alegria dos pequenos em participar do processo de … Continuar lendo Receitas gostosas para fazer junto com as crianças

O Desafio da Lancheira Saudável!

Hoje quem apareceu novamente para conversar com a gente foi Raquel Zanon, mãe do Dudu e da Lulu, bff da Laura e da Isabela. Raquel é autora de lancheiras lindas, gostosas e apetitosas, que motivam até adultos a comer melhor. Ela veio hoje nos inspirar com seu talento: “Sempre me preocupei com alimentação saudável e, quando minha filha mais velha completou dois anos de idade, … Continuar lendo O Desafio da Lancheira Saudável!

Mais Receitinhas de Sucesso

O paladar da Isabela e da Laura tem mudado. Algumas vezes, elas ficam um pouco resistentes aos mesmos alimentos ou a experimentar coisas novas. Por isso, temos testado novas ideias na cozinha para variar o café da manhã ou o lanche. Essas receitas foram aprovadas lá em casa e podem ser sucesso na sua também: Cupcake de Vegetais: Ingredientes: 2 xícaras de leite, ½ xícara de … Continuar lendo Mais Receitinhas de Sucesso

Lanchinhos simples e de sucesso

Muitas vezes (ou quase sempre) o tempo é curto, a pressa é grande e precisamos de soluções rápidas e práticas para complementar o lanche das crianças. Sim, elas existem e, apesar de simples, são sucesso garantido: Pipoca: pipoca feita com pouca gordura e pouco sal faz um lanche gostoso e saudável. As crianças adoram! É bom ficar de olho nas primeiras vezes que a criança … Continuar lendo Lanchinhos simples e de sucesso

“Socorro! Meu filho come mal”, Gabriela Kapim e Ana Abreu

O livro “Socorro! Meu filho come mal”, das nutricionistas Gabriela Kapim e Ana Abreu, é baseado na série do Canal GNT de mesmo nome. É uma leitura interessante que resume importantes instruções para uma boa alimentação infantil em 10 mandamentos: Alimentação é acima de tudo um gesto de carinho e cuidado. A alimentação consciente é uma questão de educação. Comida não é moeda de troca. 4. O … Continuar lendo “Socorro! Meu filho come mal”, Gabriela Kapim e Ana Abreu