Na minha busca para lidar melhor com a seletividade que as meninas começaram a manifestar quando chegaram aos dois anos, li o livro Meu filho não come! – conselhos para prevenir e resolver esse problema do pediatra espanhol dr. Carlos González.

Foi uma leitura tão boa e esclarecedora que fiquei me perguntando porque diabos não li o livro antes mesmo de começar a introdução alimentar das meninas. Teria me poupado muitas rugas e cabelos brancos com preocupações desnecessárias e tolas que surgiram ao longo do processo.

Dr. Carlos González começa explicando que a inapetência é um problema de equilíbrio entre o que uma criança come e o que sua família espera que coma. Essa ideia aparentemente simplória guarda uma verdade grandiosa e tem a capacidade de resolver grande parte dos problemas na vida cotidiana de alimentação dos pequenos. Se reajustarmos as nossas perspectivas com relação ao que a criança quer comer e ao que nós queremos que ela coma, muita luta se torna desnecessária e muito tempo é ganho. Se essa perspectiva estiver desarranjada, surge um conflito que pode ser mais um fator de culpa para a mãe, que tenderá a achar que a rejeição da criança à comida é resultado de algo que ela fez ou deixou de fazer.

O autor argumenta com muita lógica que as crianças tendem a comer menos porque o ritmo de crescimento vai diminuindo com o tempo e não obedece a proporção do primeiro ano (nem poderia!). Desmistifica as tabelas de peso e recomenda não colocar a balança como protagonista, mas analisar o desenvolvimento geral da criança.

Frisa que as crianças sabem do que precisam e devemos confiar na sua capacidade inata de procurar os alimentos de que necessitam e comer a quantidade adequada. Quando tentamos lhes dar mais comida do que precisam, as crianças manifestam suas defesas fechando a boca, girando a cabeça ou mesmo vomitando. Tudo para mostrar que elas não querem e não precisam mais comer e que nós passamos do ponto!

Ao longo do texto, o autor reforça a importância da amamentação em livre demanda e do caráter complementar da alimentação sólida quando da sua introdução, condenando o desmame precoce. Desmascara ainda alguns mitos contidos em orientações de pediatras acerca da alimentação dos bebês.

Dentre as práticas que o autor condena na hora de comer estão a insistência exagerada, as comparações detestáveis, os subornos e os estimulantes de apetite.

O mote é o respeito à liberdade e independência da criança para se alimentar. O autor é taxativo em dizer que não devemos obrigar as crianças a comer. Mais cedo ou mais tarde elas comerão. Se a preocupação é com o desperdício e como evitar jogar tanta comida fora, sua solução é simples: não coloque tanta comida no prato do bebê, não insista em servir porções que sabe que ele não irá comer!