Desde seu um ano e meio, Isabela e Laura tiram uma soneca na parte da tarde. Durante a rotina da semana, a soneca acontece após o almoço. Aos finais de semana, quando a programação é mais cheia e sem horários rígidos, a soneca acontece quando é possível, até as 17h (após tal hora já não colocamos mais as duas para dormir de dia por prejudicar … Continuar lendo A Proximidade do Fim da Soneca (Salvadora) da Tarde
Fazer Isabela e Laura dormir sempre foi um desafio. As duas são bem diferentes nesse aspecto, tanto na rotina para dormir como no padrão de sono. Uma constante sempre foi a minha ansiedade com relação a esse momento. A hora da soneca e, sobretudo, o momento de dormir a noite me causavam muita inquietação. Quando as meninas ainda eram bebês, as muitas influências dos ciclos … Continuar lendo Filho dormindo sozinho e a noite toda: queremos!
O sono dos bebês é um mistério difícil de desvendar. No caso de bebês gêmeos então, a dificuldade mais do que dobra. Quando Isabela e Laura eram recém nascidas, por um bom tempo, não consegui coordenar o horário das duas para organizar melhor nossa rotina diária (já contei dessa fase meio maluca da nossa rotina aqui). A coisa ia acontecendo e variando conforme a necessidade … Continuar lendo Sono dos Gêmeos
Continuando minha saga, reli o livro “Soluções para noites sem choro” da Elizabeth Pantley e achei que era possível colocar sua proposta em prática no momento atual (aos um ano e oito meses das meninas). O principal de tudo foi eu realmente querer a mudança. Dentro de mim havia a convicção de que, como estávamos, não podíamos continuar. Fiz o desmame noturno, como já contei … Continuar lendo “Soluções para noites sem choro” – A prática
O post de hoje é um misto de “Dica de Leitura” com “Depoimento Pessoal”. A questão do sono das minhas filhas sempre foi algo que literalmente me tirou o sono. O fato de serem duas bebês, com rotinas e necessidades diferentes, cada uma com suas manias e horários, reduzia a expectativa de uma noite inteira de sono a um mero sonho. Passei a procurar algumas … Continuar lendo “Soluções para noites sem choro” – O início
A amamentação para nós sempre foi uma questão delicada. Desde o início, como já contei por aqui. Tivemos altos e baixos, muitas dificuldades, dúvidas e inseguranças. Nosso começo foi dolorido, sacrificante até. Com o tempo a coisa encaixou e fluiu de uma maneira mais natural. Passei a adorar amamentar as meninas. Só de pensar no desmame já ficava um pouco angustiada. Esse é um vínculo … Continuar lendo Desmame Noturno
Quando Isabela e Laura começaram a fazer incursões noturnas pela nossa cama, eu não tinha refletido muito sobre o assunto, nem sabia das polêmicas envolvendo a cama compartilhada (na verdade, nem sabia da existência do conceito formal de “cama compartilhada”). Quando as duas eram pequeninhas, eu não as colocava para dormir conosco porque temia pela sua segurança: tinha receio de se sufocarem ou de nos … Continuar lendo Cama (semi) compartilhada
Como eu contei aqui, o sono das meninas a noite ainda é um pouco instável. Para tentar fazê-las dormir melhor (e consequentemente dormirmos melhor também), procuramos manter um ritual para acalmá-las e melhorar a qualidade do seu sono: – Brincadeiras mais tranquilas: depois do jantar, deixamos as meninas brincarem um pouco e tentamos fazer com que as brincadeiras sejam mais tranquilas, menos barulhentas e agitadas. Assim elas vão … Continuar lendo Dicas para o bebê dormir melhor
Dormir. Do latim dormire, significa “estado de quem dorme”, “estar entregue ao sono”, “estar em repouso”, “conservar-se imóvel”, “passar a noite”, “não fazer nada”, “estar latente”. Tem um tempo que não sei mais o que é realmente dormir uma noite de sono. Precisei recorrer ao dicionário. Seria cômico se não fosse trágico! Reconheço que aquele tempo caótico de acordar a cada duas ou três horas ao … Continuar lendo Sono sem fim: entre noites mal dormidas, mamadas e choros noturnos
Mãe de Gêmeas 