“Como falar para o seu filho ouvir e Como ouvir para o seu filho falar”

Conhece o livro “Como falar para seu filho ouvir e Como ouvir para seu filho falar”, de Adele Faber e Elaine Mazlish? É um best seller nos Estados Unidos, com mais de dois milhões de exemplares vendidos, traduzido para o português, que vem inspirando muitas famílias na busca de soluções efetivas e afetivas para melhor lidar com situações conflituosas que desafiam pais e mães diariamente. É … Continuar lendo “Como falar para o seu filho ouvir e Como ouvir para o seu filho falar”

Como dar seu melhor aos filhos?!?

Todo pai e toda mãe bem intencionados querem, no mínimo, o melhor para os filhos. Desde a gravidez, mudanças e esforços para alcançar “o melhor” já começam. Quando o bebê nasce, os pais entram num modo de doação e amor inéditos. Passam por mudanças difíceis, mas tão naturais, que soam quase automáticas diante do novo momento da vida em família. O bebê vai crescendo, suas … Continuar lendo Como dar seu melhor aos filhos?!?

Quebrando o ciclo de violência na criação dos filhos

“Educar é autoeducar-se”*  Tem tempo que li essa frase pela primeira vez, mas ela passou a fazer mais sentido para mim na atual fase de criação das meninas. Isabela e Laura estão em pleno “terrible two”, aquele momento da vida em que os filhos ainda são pequenos no tamanho, mas gigantes em vontades próprias e na capacidade de contrariar regras e convenções de todo e … Continuar lendo Quebrando o ciclo de violência na criação dos filhos

“Setembro Amarelo” e a Luta contra a Depressão (pós-parto inclusive)

Desde 2014, setembro ganhou cor, é o “Setembro Amarelo”, campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, com objetivo de alertar a população sobre a realidade do suicídio no Brasil e no Mundo e evidenciar suas formas de prevenção. O suicídio, grande partes das vezes, está associado a um quadro depressivo grave. A depressão é um dos grandes males que hoje atingem a humanidade. Uma … Continuar lendo “Setembro Amarelo” e a Luta contra a Depressão (pós-parto inclusive)

“Coloque a máscara primeiro em você”

Nas viagens de avião, na apresentação das regras básicas de segurança que quase nunca acompanhamos de verdade, a aeromoça sempre repete essa instrução: “em caso de despressurização da cabine, primeiro coloque a máscara em você e depois nas crianças”. Se eu tivesse alguma noção de quão essencial para minha vida seria essa regra, teria dado mais atenção à sábia aeromoça antes. Logo que me tornei mãe, virei também uma pessoa … Continuar lendo “Coloque a máscara primeiro em você”

Profissão: “Mãe em Tempo Integral”

No começo deste ano a escola onde meus filhos estudam estava trabalhando com os alunos sobre profissões, e, pela primeira vez, minha filha me perguntou: “mamãe, o que você é?”. Achei a pergunta tão difícil de ser respondida, principalmente para uma criança de 5 anos. A atividade escolar, que durou cerca de 1 mês, não era somente sobre relatar a profissão dos pais, mas também … Continuar lendo Profissão: “Mãe em Tempo Integral”

7 Mandamentos do “Slow Parenting”

O ritmo acelerado e sobrecarregado da vida, focado em produtividade, velocidade e quantidade, acontece não apenas na vida adulta, mas tem contaminado a rotina das crianças . Excesso de atividades curriculares e extracurriculares resulta em uma agenda lotada de compromissos e horários cada vez mais cedo. Um movimento de maternidade/paternidade conhecido como slow parenting* procura ir contra essa onda e defende justamente que as crianças tenham … Continuar lendo 7 Mandamentos do “Slow Parenting”