5 Frutas para incrementar o lanche do bebê

Quer sair um pouco da combinação banana-mamão-maça-pêra e não sabe outras frutas que poderia dar ao bebê?! Vem cá que vamos te dar umas idéias:

Abacate: o abacate é uma fruta bem rica. As meninas demoraram um pouco para gostar! Foram algumas tentativas até elas realmente comerem bem. O abacate puro elas ainda não comem bem não; precisamos criar algumas estratégias para ter sucesso. Normalmente damos a elas o abacate amassado misturado com umas gotas de suco de laranja lima ou amassado junto com banana, para ficar mais docinho!

Caqui: o caqui é bem doce e tem uma consistência fácil de o bebê comer; só é preciso ter cuidado com os gominhos para evitar engasgos. As meninas estranharam um pouco no início, mas depois da segunda vez que demos a elas, comem bem!

 Figo: o figo fresco (nada de conserva, por favor) é uma fruta difícil de achar fora da estação, por isso aproveite quando ele estiver nas prateleiras do mercado. O gosto é ameno e pouco doce, então pode ser fácil de o bebê gostar. As meninas curtiram bastante! Demos o figo raspadinho de colher; na primeira vez já comeram uns dois figos cada uma. As vezes, elas estranham os carocinhos da fruta, mas ainda assim comem bastante.

Goiaba: batemos a goiaba no mixer e coamos para retirar os caroços. Se a goiaba estiver docinha, vale dar a fruta sozinha. Se precisar dar uma adoçada para o bebê aceitar melhor, bater a goiaba com banana é sucesso. Já tentei dar goiaba para as meninas com os carocinhos, mas elas não curtiram, por isso ainda coamos.

Manga: damos a manga raspada com colher e procuramos escolher o tipo que é menos cheio de fiapos. Na nossa experiência, a manga palmer é que as meninas comem melhor. As outras elas recusam muito por causa da fiapeira. rs

Não custa lembrar que sempre que introduzimos algum alimento para as meninas, procuramos orientação com o pediatra e também com nutricionista para ter certeza de que o alimento é seguro para a idade delas. Consulte o seu antes de apresentar novas frutinhas!

 

 

 

 

 

 

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